¿  SABIAS   QUE  ?

Es una apartado de contenido variable. Con cierta periodicidad se irán apuntando temas curiosos sobre aspectos psicológicos.


Cuando fallece un ser querido (al que estábamos apegados ) cualquiera de las conductas, pensamientos y sentimientos que a continuación te detallo, son normales que aparezcan al principio del duelo y no tienen porqué asustar ni al doliente (`persona que pasa por el duelo) ni a sus familiares a no ser que persistan pasado mucho tiempo después del fallecimiento.

SENSACIONES FÍSICAS

PENSAMIENTOS DEL TIPO:

CONDUCTAS

* Vacío en el estómago.
* Opresión en el pecho.
* Opresión en la garganta.
* Hipersensibilidad al ruido.
* Sentimiento de extrañeza con respecto a uno mismo.
* Falta de aire.
* Sensación de ahogo.
* Debilidad muscular.
* Falta de energía.
* Sequedad en la boca.

* Incredulidad.
* Confusión.
* Preocupación.
* Ver a la persona fallecida.
* Oír a la persona fallecida.
* Sensación de que la persona fallecida puede regresar.
* Trastornos del sueño (dormir mucho o poco o mal).
* Trastornos de alimentación.
* Conductas distraídas.
* Aislamiento social.
* Soñar con el fallecido.
* Evitar recordatorios del fallecido o,  al contrario, ponerte cosas suyas.
* Buscar o llamar en voz alta al fallecido.
* Suspirar.
* Hiperactividad.
* Llorar.
* Visitar lugares que eran familiares al fallecido.
* Llevar consigo cosas que nos le recuerdan.
* Atesorar objetos que recuerden al fallecido.



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© MARTA PASTOR Y PILAR HERNANDO